쌀의 경우 현미에는 100g 중 34g의 식물성 섬유가 함유되어 있지만 백미에는 그 1/4도 안 될 뿐만 아니라 수용성 식물성 섬유가 거의 소실되어버린다. -오우미 쥰 Every dog has his day. (쥐구멍에도 볕들 날이 있다오늘의 영단어 - ring : (불법적인)단체, 조직, 반지오늘의 영단어 - USTR : US Trade Representatives: 미 무역대표부오늘의 영단어 - dissolution : 해산, 해체오늘의 영단어 - guard : 보초, 경계, 경비: 지키다, 경비하다오늘의 영단어 - gorgeous : 호화로운, 눈부신, 찬란한, 멋진, 훌륭한생각이란, 가서 우리가 원하는 결과를 그러모아 오는 보이지 않는 구름이다. 우리가 무엇을 거둘지는 생각이 결정한다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - break ground : 땅을 파다, 기공식을 거행하다 학문에 게으르면 근심하여 격려하였고 부추겨 교화하기를 한결같이 정성으로 하였다. 그리하면 교훈을 받는 사람이 감격하여 분발하지 않을 수 없다. -퇴계 이황