오늘의 영단어 - paternal grandmother : 친할머니, 아버지의 어머니양생법(養生法)은 몸에 손해가 되는 일을 하지 않는 것이 장수하는 방법이니라. -동의보감 성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 스스로의 힘으로 실천하지 않는 것은 자포자기와 같다. -퇴계 이황 오늘의 영단어 - responsible : 책임이 있는오늘의 영단어 - diplomatic coup : 외교적 성공, 성과, 대히트There's luck in leisure. (기다리면 행운이 온다.)오늘의 영단어 - cheer : 응원하다, 성원하다, 격려하다오늘의 영단어 - mid-income earners : 중산층강물은 자기의 아름다운 의지에 따라 흐른다. -W. 워즈워스