오늘의 영단어 - straits : 해협서투른 의사소통은 훌륭한 예절을 망쳐버린다. -메난드로스 오늘의 영단어 - excite : 흥분하다, 흥분시키다, 자극하다스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 오늘의 영단어 - irrespective : --에 관계없이, 불문하고, 고려하지 않고Pride goes before a fall. (교만한자 오래 가지 못 한다.) 깨달음은 선택이다. 깨달음은 선택한 것을 실천에 옮기는 용기이다. 깨달음은 진정한 나를 발견하는 것이다. 깨달음은 사랑을 회복하는 것이다. 깨달음은 당신 가슴 안에 있는 율려(律呂)를 회복하는 것이다. 깨달음은 당신이 훈련을 통해 도달할 수 있는 현실적인 목표이다. -일지 이승헌 오늘의 영단어 - mind-boggling : 아주 놀라운, 믿어지지 않는오늘의 영단어 - decision-making : 의사결정오늘의 영단어 - adopt : 채택하다, 선택하다, 양자삼다, 입양하다